Lingon innehåller bland annat E vitamin som är känt för att göra underverk för huden. Vitaminet som det finns rikligt av i lingon skyddar våra vävnader genom att bryta ner de fleromättade fettsyrorna. E-vitamin innehåller också fuktgivande egenskaper som skapar en fuktbarriär runt hudcellerna. Eftersom lingon är rika på E-vitamin kan ett större intag av lingon hjälpa till att hålla huden frisk och slät. Av denna anledning innehåller många av våra vårdande ekologiska produkter just lingon.
Bären innehåller också viktiga antioxidanter och stärker immunförsvaret. Lingon innehåller fosfor järn kalium och kalcium.
Lingon kan också främja kroppens insulinproduktion stabilisera blodsockret och minska sötsuget – så ut och plocka skogens egna hälsobär i helgen och fyll frysen för vintern!
Kommentarer
Inga kommentarer än